hod kriketovým míčkem/Žcm/F : 5 Olomouc: 64.45: 28.05.2017: Mistrovství ČR juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, starších žáků, starších žákyň Mezi nejoblíbenější disciplíny, které zvládnou už děti mladšího školního věku, patří běh na 50, 60 nebo 600 m, běh přes překážky, skoky do dálky s rozběhem, hod pěnovým oštěpem, hod kriketovým míčkem, hod plným míčem o váze 1 kg, hod raketkou na cíl a štafeta 4×60 m. Většina nejlepších oštěpařů používá finský styl. Nářadí se drží mezi palcem a třemi posledními prsty, zatímco ukazováček je vespod. Aby hod platil, musí oštěp letět do kruhové výseče vymezené bílými čarami. Musí rovněž dopadnout hlavicí (přední část oštěpu) napřed, není však nutné, aby se zabodl do Světový rekord prý drží Polák Andrzej W., který ve svých pětačtyřiceti letech po oslavě s kamarády nadýchal 12,3 promile. Světový rekord mezi ženami údajně drží Francouzka, která měla po autonehodě u Nantes v krvi 11 promile alkoholu. Muž u sebe neměl žádné doklady a nikdo nehlásil, že by byl nezvěstný. Rekord Jméno a národnost Hry Běh na 100 metrů: 9,63 s Usain Bolt: Londýn 2012: Běh na 200 metrů: 19,30 s Usain Bolt: Peking 2008: Běh na 400 metrů: 43,03 s : Wayde van Niekerk: Rio de Janeiro 2016: Běh na 800 metrů: 1:40,91 : David Lekuta Rudisha: Londýn 2012: Běh na 1500 metrů: 3:28,32 Jakob Ingebrigtsen: Tokio 2020: Běh na 5000 Analyticko-syntetický způsob učení se využívá ke zdokonalování techniky hodu. K nácviku hodu oštěpem, který patří mezi nejtechničtější atletické disciplíny, přistupujeme až po zvládnutí techniky hodu míčkem. Při všech hodech dbáme na bezpečnost! Cvičíme v řadě v dostatečných rozestupech a zásadně • Hod z impulzního kroku Nácvik rozběhu • Nesení náčiní • Stupňovaný rozběh zakončený impulzním krokem (za chůze/poklusem – s odhodem/bez odhodu) Vyměření rozběhu a hod míčkem/granátem z plného rozběhu Bezpečnost: Žáci se nesmí pohybovat v prostoru, kam jejich spolužáci hází. S žáky, Nejrychlejší čtvrtka překážek v historii byla k vidění na mistrovství světa v americkém Eugene. Domácí favoritka Sydney McLaughlinová totiž zaběhla čas 50,68 sekundy a překonala vlastní světové maximum o 73 setin. V osmý den šampionátu usilovala o medaili také oštěpařka Nikola Ogrodníková, která obsadila výkonem 60,18 metru osmé místo, a postarala se o zatím Poslední dvě sezony se z ní pak stala jedna z hlavních atrakcí světové atletiky. Pokaždé, když stála na startu, byl světový rekord v ohrožení. Vloni v Madridu nakonec skočila nové halové maximum 15,43 metru. Letos ve stejném městě výkon vyrovnala venku. Útok na Kravecové venkovní rekord byl otázkou času. sbdT9t.

hod kriketovým míčkem světový rekord